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指甲縫適合細菌生長 洗手無法完全清潔

 

日本小兒科及過敏專醫清益功浩表示,從19世紀開始就有許多醫學研究指出,即便認真且仔細洗手,指甲縫隙中由於難以清潔且適合細菌滋生,往往還是會在洗手後殘留大量的細菌。

 


因此現代醫師不論是在看診或是開刀時,不但會仔細洗手,更會戴上乳膠手套來防止指甲直接接觸到病人的身體,如此一來醫病雙方在診療過程中,互相對對方造成細菌感染的機率就能降低。

但是這也就表示如廁後,雖然我們的手並不容易直接沾染到糞便以及尿液,接觸到的大量細菌還是無法透過肥皂洗手就完全根除。若是再遇上烘手機釋出的強風將細菌擴散開來,全身就容易沾染到大量的細菌。

 

英實驗發現:烘手後15秒內周圍細菌大幅增加

而里茲大學的實驗團隊為了檢測烘手機到底會讓細菌擴散得多嚴重,便請一般人在手上塗抹環境中不存在的乳酸菌。接著讓他們按照正常流程洗手、烘手,再來觀測烘手機周圍方圓1公尺內的各種細菌量。
實驗中證實了,相較於不使用烘手機的情況下,使用烘手機後的15秒內,其周遭1公尺內的細菌數量會大幅增加,原本附著在受試者手上的乳酸菌也會大量在環境中擴散。根據機型不同,比較如下:
1.強風吹乾式:手上附著的水滴會被吹進空氣中,周遭的細菌數量增加為原先的27倍。

2.暖風烘乾式:雖然水滴較不容易大幅擴散,但是周遭的細菌數量仍會增加為原先的6倍。

 

間隔15分鐘才能安全使用 日醫師直呼太難!

而另一方面,研究團隊也在使用烘手機後的5分鐘以及15分鐘後再次檢測周圍的細菌數量,發現就算經過了5分鐘,還有48%的多餘細菌殘留在烘手機周圍;要到15分鐘之後,烘手機周圍的細菌量才會恢復正常。
清益功浩指出,這項研究等於是明示了民眾:「使用烘手機應該要與上一個人間隔15分鐘,才能避免自己沾染到大量細菌。」而按照常識來想的話,每次使用要間隔15分鐘以上幾乎不可能達成。

 

正確洗手後用手帕、紙巾擦乾才是正確之道

所以他也提醒,民眾進出公共廁所時除了要快速通過烘手機周圍外,不如自備手帕、衛生紙,或是使用廁所內提供的紙巾,反而都比使用烘手機來得更為安全。此外他也提供了正確清潔指甲縫的洗手方式,雖然還是無法完全去除細菌,但是可以大幅降低食物中毒的機率。
 

《正確洗手五步驟》

1.將雙手打濕後確實沾上肥皂、洗手乳並搓揉至起泡。

2.用十指交握的方式確實清潔雙手手心及指縫。

3.接著雙手握拳用指尖去搓揉手掌,如此一來便能清潔到指甲縫隙。

4.接著一路將泡沫搓開至手腕部分,重複1~4步驟至少五次。

5.用水龍頭的流水確實將手掌沖洗乾淨到沒有泡沫為止,最後用紙巾或是手帕擦乾即可。

 

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